2017-09-29から1日間の記事一覧

ただ寝れば良い訳では無い!大事な睡眠の時間

食欲、芸術、スポーツ、読書ときて睡眠の秋。春も「春眠暁を覚えず」という寝ることに関しての諺がありますが…春と秋は、どちらも夏の暑さと冬の寒さのちょうど中区に存在しているため、寒くも暑くもなりすぎず丁度良い気候という訳で、寝るのにちょうどよい…