2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

寝ている時の困りもの、いびきの原因と対処

人だけでなく、生きているならば必ず必要とする『睡眠』 無防備かつ何が起こっても熟睡中は反応できない為、何かされても当然感知できない。逆に此方が何かしていても知る余地は無く、その最たる例が『いびき』になります。 睡眠が浅い時などは、自分の『い…

秋に旬の美味しいキノコ!キノコにはこんな効果があるんです!

秋も深まりつつある今日この頃。筆者の家のお庭の隅ににょっきり生える白い何か…近づくとその正体はキノコでした。 柄が細くて白っぽく、ひょろりと背が高くて細い柄と比較すると若干大きく丸い栗色っぽい傘が特徴のキノコ…なんのキノコ何ですかね?? ネッ…

身体によいけど酸っぱいクエン酸。何で身体に良いの?

今の時期位から収穫が多くなっていく柑橘系の果物。 それはみかん!…と言いたくなるところですが、今くらいの時期ですとレモンの方が旬になっております。 さて、レモンと言ってパッと思いつく物は、9割の人が『酸っぱい』という事だと思います。 実際、同じ…