2021-10-29から1日間の記事一覧

寝ている時の困りもの、いびきの原因と対処

人だけでなく、生きているならば必ず必要とする『睡眠』 無防備かつ何が起こっても熟睡中は反応できない為、何かされても当然感知できない。逆に此方が何かしていても知る余地は無く、その最たる例が『いびき』になります。 睡眠が浅い時などは、自分の『い…